Que es la Ansiedad?
Saturday, March 7, 2009 at 6:15AM
Qué es la ansiedad
Dr. José Antonio García Higuera
Aspectos comunes de las emociones: angustia, miedo, inquietud, tensión, preocupación,...
Ansiedad sana y ansiedad patológica.
- Ansiedad sana: Miedos que nos preservan, miedos de ancestrales, miedos de desarrollo (oscuridad, separación, terrores nocturnos, etc.)
- Ansiedad patológica: Fobias (fobias sociales, agorafobia), obsesiones, manías, ansiedad generalizada.
- Donde empieza lo patológico: ejemplo, miedo a la muerte vs hipocondría.
Control y ansiedad
- ¿Control de la ansiedad?
La terapia de aceptación y compromiso.
Visión desde ella de algunos métodos terpéuticos que se utilizan normalmente: Métodos más generales:Hoy día la psicología es una ciencia empíricamente basada, es decir, basada en experimentos que cualquiera pueda hacer y comprobar que obtiene los mismos resultados que quien los inició. Es en este marco en el que nos vamos a mover en esta exposición alejándonos de la psicología más especulativa.
Reader Comments (1)
Igual hay que reconocer que los trastornos de Ansiedad son muy generales y en algunos casos pueden ser crónicos según cada persona. La incidencia se deben a muchos factores tanto psíquicos, sociales o afectivos que llevan a la persona a crear un desorden en su vida cotidiana evitándole una vida normal.